Le guide du mot EFFACER

Claude peut t'effacer d'Internet : les 4 prompts

Trouver qui affiche tes données, demander leur suppression, laisser Claude remplir les formulaires, et relancer. Avec la loi de ton côté.

⏱️ 15 minutes·💶 Gratuit (Claude in Chrome demande un forfait payant)·🎯 Débutant

Ton nom, ton adresse, ton numéro traînent sur des sites que tu ne connais même pas. Bonne nouvelle : en Europe, tu as le droit à l'effacement (article 17 du RGPD), et chaque site a un mois pour te répondre. Claude peut faire presque tout le travail à ta place. Voici les 4 prompts, dans l'ordre, dans la même conversation.

🔎 Prompt 1 — Trouver qui t'expose

Ouvre Claude (avec la recherche web activée) et colle :

Cherche sur le web tout ce que tu peux trouver sur moi : [Prénom Nom], [ville], [adresse mail], [numéro de téléphone].
Liste chaque site qui affiche mon nom, mon adresse, mon numéro ou mon mail.
Pour chaque site, donne-moi dans un tableau : ce qu'il montre sur moi, le lien de la page, et le lien exact pour demander la suppression (formulaire, page « opt-out » ou adresse email du délégué à la protection des données).

Ne mets que ce qui est déjà public. Tu verras souvent des courtiers en coordonnées (Kaspr, Lusha, Apollo, ZoomInfo, SignalHire, ContactOut, RocketReach…), des annuaires et d'anciens profils oubliés.

✍️ Prompt 2 — Rédiger les demandes

Pour chaque site de ton tableau, rédige la demande d'effacement exacte à envoyer, en t'appuyant sur l'article 17 du RGPD.
Une demande par site, prête à copier : mes données à supprimer, le lien où elles apparaissent, la demande de confirmation écrite, et le rappel qu'ils ont un mois pour répondre (article 12.3 du RGPD).
Ton poli et ferme. Signe avec mon nom.

🤖 Prompt 3 — Laisser Claude remplir les formulaires

D'abord, branche Claude in Chrome (forfait payant) : dans l'appli Claude, Paramètres › Connecteurs › Claude in Chrome, puis installe l'extension si on te la demande (page officielle : claude.com/claude-in-chrome). Ensuite :

Utilise Chrome pour aller sur chacun de ces sites et soumettre ma demande adaptée dans leur formulaire de suppression.
Quand il n'y a pas de formulaire, prépare l'email à envoyer à leur adresse de contact.
À la fin, fais-moi la liste : site, date d'envoi, moyen utilisé (formulaire ou email), et ce qu'il reste à faire.

Claude ouvre les pages, clique et tape à ta place. Garde un œil sur l'onglet : certains sites demandent un code reçu par email ou une case « je ne suis pas un robot », que tu valides toi-même.

🔁 Prompt bonus — Relancer, puis porter plainte

Chaque semaine, revérifie chaque site de ma liste. Relance ceux qui n'ont pas répondu, avec un rappel de l'article 12.3 du RGPD.
Si un site ignore ma demande depuis plus d'un mois, rédige ma plainte à la CNIL (si j'habite en France) ou à l'Autorité de protection des données (si j'habite en Belgique), avec les dates, les liens et les copies de mes demandes.

Si ton appli Claude propose les tâches planifiées, programme-le chaque lundi. Sinon, recolle-le toi-même une fois par semaine.

⚖️ Ce que dit la loi (en clair)

Article 17 du RGPD : tu peux demander l'effacement de tes données personnelles.
Article 12.3 : réponse sous un mois. Le site peut prolonger de deux mois si la demande est complexe, à condition de te prévenir dans le premier mois.
Pas de réponse ? En France, plainte sur cnil.fr ; en Belgique, auprès de l'Autorité de protection des données (autoriteprotectiondonnees.be).

❓ Ça bloque ?

Claude ne trouve presque rien : active la recherche web, ajoute ton ancien mail ou ton pseudo, et demande-lui de chercher aussi sur les annuaires et les courtiers en coordonnées.
Je ne trouve pas « Connecteurs » : mets l'appli Claude à jour. Claude in Chrome n'est pas disponible avec le forfait gratuit : fais alors le prompt 3 toi-même, en copiant les demandes du prompt 2.
Le site me demande une pièce d'identité : c'est autorisé seulement s'il a un doute raisonnable sur qui tu es. Cache tout ce qui n'est pas utile (photo, numéro).

Sources : RGPD (règlement UE 2016/679), articles 12 et 17 · CNIL, « Le droit à l'effacement : supprimer vos données en ligne » · loi Informatique et Libertés, article 51 · Anthropic, page « Claude in Chrome » (claude.com/claude-in-chrome). Vérifié le 23/10/2026.